【通草花生猪脚汤】
文章插图
通草花生猪脚汤是一道营养价值特别高的汤,非常适合女性产后催乳 , 并且在产后恢复期能够有滋补身体的效果,猪脚里含有丰富的蛋白质和脂肪,有很好的补血补气作用,通草有利水通乳汁的效果,花生也能够补气养血,所以特别适合女性产后喝,今天把这道汤的做法分享给大家 , 大家都可以学学 , 作为婆婆可以炖给儿媳妇 , 作为妈妈可以炖给闺女 , 老公学会了做给老婆喝 。
大概就2~3个小时左右,猪脚完全软,烂花生也熟透,再把通草和酒放进去继续煮,5分钟左右,把通草的味道炖出来,酒的味道融合到汤里面,没有特别浓烈的酒味就可以,加入通草的时候再少加上一点盐巴 , 哺乳期的女性一定不能吃太咸 , 稍微有一点味道就可以,把汤连同猪脚一起装到小碗里面,上面再放上一片九层塔做装饰 。
推荐阅读
- 花生红烧猪蹄的做法 花生红烧猪蹄制作方法
- 猪脚怎么做最好吃 猪脚的做法
- 芝麻花生片怎么做酥脆好吃
- 空气炸锅炸花生米需要多少时间 空气炸锅做无油花生米多少度
- 家常炸猪脚做法 如何炸猪脚
- 花生猪脚的做法 花生猪脚怎么做
- 花生煮熟以后可以存放多久 花生煮熟可以保存多久
- 猪脚炖胡萝卜的做法 胡萝卜猪脚怎么炖
- 凉拌花生米的做法 花生米凉拌什么好吃
- 香卤猪脚的做法 怎么卤猪脚最香