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学生时代正是处在长身体的时候，所以一日三餐就非常重要，而早餐的时间比较匆忙，基本上都是简简单单的吃上一点，一直要到中午才能吃一顿合适的午餐，所以中午的时候一定要吃好，适当多吃些主食，青菜和肉都不能少 ， 需要营养搭配，如果午餐吃不好的话，下午的时候会没精神，如果不能集中精神的话，上课的时候特别容易走神犯困 。
【学生中午吃什么好】
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