哭对身体的好处和坏处 哭的时候喘不上气抽搐怎么办

【哭对身体的好处和坏处 哭的时候喘不上气抽搐怎么办】

哭对身体的好处和坏处 哭的时候喘不上气抽搐怎么办

文章插图
1、为身体排出毒素:眼泪的形成需要各种腺体参与合作而成,人们在情绪激动的时候容易分泌出有害的物质,这些物质会留在泪水里 。泪水经过各种腺体和神经传递的时就很容易引发神经冲动 , 身体为了分解泪水中的毒素,自然要分泌一些分解酶出来 , 但是泪水的中的毒素并不能完全被分解开 。当眼泪流出眼眶后,部分积在泪水中的毒素就会被一同带出来了 。
2、滋润眼睛:据了解,泪水中含有一种人体自卫物质,那就是“溶菌酶” 。这种物质可以杀死一些侵害眼睛的细菌 , 让眼睛减少生病的可能性 。同时泪水含有大量的水分,可以充分的滋润眼睛,让眼睛变得水汪汪的 。
3、缓解压力:压力大了,而女人又没有其他途径释放的话,不妨痛苦的哭出来,通过哭泣让压力释放 。因为当女人哭过之后,内心会感到十分地舒畅,让女人恢复平静,回到理智 。所以说,女人有压力时 , 不妨哭一哭,尤其是在婚姻中出现矛盾的时候 。千万不要一直忍着,长期压抑自己的情绪 , 是很容易抑郁的 。
4、会损害声带和嗓子:人在流泪的时候一般都会伴随着喊声,一直流泪并且一直伴随着喊声的话 , 你的嗓子和声带都会受到损伤的 。这也是为为什么人流完泪,哭泣之后嗓子会哑掉 , 而且喉咙发干、疼痛的原因 。
5、容易出现头晕:一直流泪的时候,尤其是大声哭泣的时候 , 女人的呼吸总是特别急促 。这样的情况严重的时候 , 容易导致大脑缺氧(或血),大脑没有血液或是氧气及时滋养的话,很容易导致神经出现异常,错是神经发出异常的信号 , 导致女人们出现头晕的现象 。

    推荐阅读