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夏天开空调温度在26度至28度之间合适 。夏天空调设定室温时，不要和室外温度相差太大，一般在5℃ —10 ℃ 。如室外30℃，室内设定25℃就可以了 。觉得不凉 ， 可再将设定温度下调几度，这样空调高频运转时间短 。26度至28度之间身体感觉最舒适的，也比较省电 。
如果室内与室外温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病 。当室内温度调控的过低，如20℃以下，人长期处于低温状态下 ， 就会感觉浑身乏力 ， 四肢酸痛，咽喉痛，头痛等不适症状 。
注意，应用空调的时候 ， 如果室内空气干燥，容易诱发咽痛，咽干等不适，需要配合增加室内的湿度，可以用加湿器或者放置一盆清水来增加室内的湿度 。
【夏天开空调温度多少合适】开空调的过程当中 ， 最好是将空调的出风口位置调制成向上的位置，这样空调的制冷效果会更好一些，而且也能够更快的降低室内的温度 ， 并且能够很好的避免空调的风是直接对着人身上吹的 。
到了晚上睡觉之前，最好是将空调调制成睡眠的模式，人睡着之后散发的热量相对来说会有所减少 ， 将空调开启睡眠模式之后，能够让空调在一段时间之后自动的调高，室内的温度不容易让睡眠者着凉，同时还能够起到一个很好的节能效果，总的来说是一举两得的一件事情 。
在使用空调一段时间之后，空调里面难免会积累很多的灰尘，尤其是空调的过滤网 ， 所以最好每隔半个月左右清理一次空调的过滤网，这样不会影响到空调的制冷效果，同时对人的健康也是有利的 。
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