文章插图
一天1-2杯为宜 。
【薄荷叶泡水喝多少合适】 因为薄荷叶属于辛凉食物，具有较重的寒气，不宜过多饮用，容易加重体内的寒凉之气，还可能会影响自身的体质情况 ， 对于一些肠胃较弱的人群来说，还可能会出现肠胃不适，不利于身体的健康，因此建议每天喝1-2杯薄荷水 。
推荐阅读
- 新鲜薄荷叶能泡水喝吗
- 薄荷叶可以直接敷脸吗
- 薄荷叶洗脸祛痘吗
- 薄荷叶洗脸有什么其他好处
- 薄荷叶洗脸能去螨虫吗
- 薄荷叶可以敷脸吗
- 沙棘可以泡水喝吗
- 西洋参和枸杞泡水有什么作用
- 经常美甲怎么保护指甲？经常美甲指甲变得很薄
- 山楂茯苓陈皮能同时泡水喝吗