文章插图
1、在户外新鲜空气中喝酒 ， 大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳 ， 提高学习和工作效率 。
2、喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积 ， 也能减少血糖转化成甘油三脂的机会 。
3、喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美 。
4、喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用 。
5、喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张 。据专家测定 ， 当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪 。
6、定时坚持喝酒，会消除心脏缺血性症状或降低血压 。使人体消除疲劳，精神愉快 ， 缓解心慌心悸 。
7、喝酒能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性 。
8、喝酒者能增强心脏功能，使心脏慢而有力 。
9、喝酒者能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性 。
【白酒对长寿十大好处】10、喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活 ， 促进人体血液循环和新陈代谢 。
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