文章插图
1、材料 。破壁机、薏米600克 。
2、将薏米仔细挑选，除去坏*丢弃
3、铁锅烧热保持文火，*锅下薏仁翻炒，不停翻炒，以防过分焦糊，炒到发黄，散发出焦米香味 。
4、离火 ， 等待冷却，然后将薏仁倒入美*钢铁侠破壁机为研磨*货、药材配备*304不锈钢研磨杯 。
5、选择破壁机“沙冰”*能 ， 直到打成粉末！你会看到通过美*钢铁侠破壁机研磨出来*薏仁粉非常细腻 ， 且研磨非常快速 。因为钢铁侠破壁机搭载全铜线大*率电机和精钢破壁刀，不仅高效高速，还能释放食材珍贵精华！
6、 晾凉后密封保存 。
【破壁机食谱窍门】7、在做面包馒头面条汤粥都可加一勺养生薏仁粉 ， 早晨也可以用沸水与麦片冲泡，四季都可饮用 。
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