板栗如何保存能放更久且鲜美

【板栗如何保存能放更久且鲜美】

板栗如何保存能放更久且鲜美

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板栗放在通风处能保存更久,将板栗晾干水分,然后装进透气的布袋里 , 再放到干燥通风处存放即可,也可以放入冰箱冷藏室,能保存一个月 , 板栗含有核黄素、维生素等物质,能益气健脾,但肠胃虚弱的人不宜多吃 。
板栗怎样保存能放更久 1、通风存放
板栗放在通风的地方能保存更久,将板栗摊开摆放,不要堆积,让板栗晾两到三天 , 风干水分,然后将板栗装进透气性良好的布袋里,再放到干燥通风处存放 。
2、冰箱存放
板栗也可以放在冰箱里存放,先将板栗擦干净,然后摊开 , 把板栗表面表面的水分晾干,接着装进保鲜袋,再放进冰箱冷藏室里保存,这种方法能保存一个月 。
3、营养价值
板栗含有核黄素、维生素、不饱和脂肪酸以及碳水化合物,能够防治高血压、冠心病 , 缓解口腔溃疡,益气健脾 , 但肠胃虚弱的人不宜多吃,以免消化不良产生胀气 。

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