核桃吃多了会拉稀吗

【核桃吃多了会拉稀吗】

核桃吃多了会拉稀吗

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核桃吃多了会拉肚子 。核桃仁,味苦甘,气平,无毒 。有补气美血,润燥化痰,温肺润肠等功效 。核桃仁的食用量一般是在5-6个,约20-30克,吃得过多, 会产生腹泻,造成身体脱水 。大便中的水分丢失过多,容易发生脱水 , 注意腹泻期间吃点好消化的食物,如稀饭之类的 。核桃含有脂肪较多 , 核桃里的油份很多可以 起到润肠作用 , 吃多了会引起腹泻 。另外,核桃为脂肪食物,不易消化,食用过多 , 也容易导致消化不良 。

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