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胃痛是一种常见的胃肠道症状，一般胃肠道不太好的人经常就会容易出现一些这样的问题，一般我们是可以通过食疗来缓解的，比如喝些汤，再比如喝点粥之类的，也可以喝茶 。那么，一般胃痛喝什么茶会比较好呢？喝什么茶可以帮助缓解胃痛呢？
1、老姜茶
材料：老姜250克，红糖250克 。
做法：将生姜捣汁后去渣 ， 隔汤蒸10沸后，将红糖融入收膏即可 。饮用时取出适量，用开水冲服，早晚各一次 。
功效作用：可以温中散寒，适用于寒积胃痛，因胃阴不足，冷饮内伤，阴寒郁结所导致胃脘疼痛，遇寒加重的人群饮用 。
2、健胃茶
材料：徐长卿4.5克 ， 北沙参、化橘红、白芍各3克，生甘草2克，玫瑰花、红茶各1.5克 。
做法：将上药一起研磨成粗末，用沸水冲泡 ， 可代茶频饮 。
功效作用：可以健脾温中，疏肝活血，适用于虚寒性浅表性胃炎，症状见有胃脘隐隐作痛的人群饮用 。
3、溃疡茶
材料：茶叶、白砂糖各250克 。
做法：将上述材料加水适量，煮沸片刻后，待其冷凉后沉淀去渣，储存于洁净的容器中加盖密封，于干燥处储藏 。经6-12日后，若色如陈酒，结面如罗皮，即可服用 。每日2次，于早晚取出适量蒸热后各服用一调羹 。
功效作用：可以和中化湿，消炎敛溃，适用于胃和十二指肠球部溃疡引起的胃痛症状者饮用 。
4、甘橘茶
材料：橘皮10克，甘草5克 。
做法：将橘皮、甘草洗净后，橘皮撕碎，同放入茶杯中，用沸水冲泡，不拘于时饮用 。
功效作用：可以健脾理气，适用于消化性溃疡泛吐酸水者饮用 。
5、蜂蜜红茶
材料：红花5克，蜂蜜和红糖适量 。
做法：将红花5克放在保温杯中 ， 以沸水冲泡，盖住温泡约10分钟，再调入蜂蜜于红糖适量，趁热时频频饮用 。
功效作用：可以和胃利肠，止痛祛疡 。适用于胃与十二指肠溃疡引起的胃痛患者饮用 。
6、旱莲草红枣茶
材料：新鲜的旱莲草50克，红枣8-10枚 。
做法：将旱莲草、红枣加清水2碗煎煮至1碗，每日1次，去渣饮汤 。
功效作用：可以补肝肾、滋补阴血，止血，适用于胃、十二指肠溃疡出血，失血性凭虚等症状，有良好的辅助治疗作用 。
7、缓解胃痛方法
1、双膝跪下前倾
具体方法是：找一个比较松软的垫子或直接跪在床上，从膝盖到脚趾都要接触到床面 ， 上身保持直立 ， 如果胃太痛不能直立起来可稍弯曲 。双手自然下垂，将自身的整个体重都压在脚踝上面 。保持该姿势30秒 ， 然后放松身体向前倾，重复5次 。
此方法可消除胀气，促进消化，有利于缓解肠痉挛、腹泻等症状 。
2、俯卧
具体方法是：找一个比较松软的垫子或直接趴在床上，全身呈放松状态 。前额触碰床面，双腿向后伸直 。两手弯曲并与肩平行，掌心向下靠近身体 。此时双手用力支起，使头与胸部抬起 ， 双腿仍接触地面 。保持该姿势约10秒，然后返回放松姿势，重复做5次 。此方法能消除胀气、缓解便秘，从而有效改善胃痛 。
3、弯膝站立
具体方法是：双脚分开与肩同宽，挺直身体站立 。然后身体微向前弯，双手轻轻放在膝上 。吸气，然后在缓慢收缩腹部肌肉的同时吐气 。保持20秒，然后顺势将肺部气体排出 ， 重复5次 。
【胃痛喝什么茶好 经常胃痛喝什么茶】此方法能缓解消化不良与便秘的情况，尤其对于消化不好的人群胃痛有很大的帮助 。
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