【来月经可以喝银耳汤吗】
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可以适量食用 。银耳汤味道甘甜,含有多种营养物质 , 有较高的食用价值,还含有大量的天然植物性胶质,尝起来嫩滑爽口,有保护皮肤、锁住水分的作用,还能促进胃肠蠕动 , 减少脂肪的吸收,经期适量食用银耳汤并不会导致身体不适,还能美容养颜、润肠通便,但要注意,银耳汤性偏凉,若经期过量食用可能会导致痛经等症状 。
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