排骨汤和鸡汤哪个好

【排骨汤和鸡汤哪个好】

排骨汤和鸡汤哪个好

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排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养物质,还含有大量的骨胶原、骨粘蛋白等 , 经常喝排骨汤能促进骨骼的生长发育,而鸡肉性微温、味甘,含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等矿物质,有较高的营养价值,常喝鸡汤能滋补身体,适合身体虚弱的人食用 。排骨汤和鸡汤都含有多种营养物质 , 各有各的营养价值 。

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