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1. 早洗头好还是晚洗头好最佳的洗头时间是13：00-22：00 。
早晨洗头会刺激血管收缩 ， 阻碍血液循环；还有早晨洗头后没有擦干就直接出门，可能会引起感冒头痛或造成脸部麻痹 ， 因为洗完头后毛孔处于开放状态，易受到风邪入侵 。若习惯早晨洗头，应把洗头时间安排在晨起半小时后，头发吹干之后再出门 。晚上十点之前洗头能促进细胞再生 。不过，必须头发干了之后才能入睡，因为头发处于湿漉漉状态时会有太多水分蒸发，与此同时也会带走太多热量 ， 这样会加快体内散热 ， 降低呼吸道抵抗力，易使得致病菌趁虚而入，进而诱发上呼吸道感染 。其实最佳的洗头时间是13：00~22：00 ， 不过睡觉前必须把头发吹干 。
2. 洗头发时掉很多头发怎么回事洗头发脱发的原因有：洗发剂化学物质超标、头发处于休止期、天气干燥以及一些慢性疾病等 。
洗发剂化学物质超标会刺激毛囊 ， 长期使用还会影响毛囊的生发功能，从而就会导致洗头发的时候出现脱发症状，这种情况下停止使用此种洗发剂即可 。头发处于休止期的时候会不够稳固，这时候洗头头发就会比较容易掉落，一般无需治疗 。还有秋冬季天气比较干燥，皮脂腺分泌会减少 ， 这两个季节洗头发的时候 。洗头发时掉很多头发可能是由于脂溢性脱发导致的 ， 患者的雄激素过于旺盛时可出现该情况；此外 ， 如果近期人体精神压力过大、频繁的熬夜或营养不良等情况下均有可能导致脱发 。
3. 洗头发时掉很多头发怎么调理好1、而正常人平均每天会掉50~100根头发，所以，如果每次洗头发时，掉发数量不超过80根，则无需担心，平时洗头时注意水温，避免用手指搔抓，根据肤质合理选用洗发水及护发产品，洗发后尽快擦干，即可对头皮及头发起到较好的防护作用，一定程度上可以帮助减少头发的脱落 。
2、洗头时掉发过多可能与洗发的水过热、洗发剂刺激或用力牵拉头发有关 ， 可调节水的适宜温度 ， 使用较温和的洗发剂 ， 洗头时尽量动作轻柔，避免染发烫发 ， 水温在37-40℃最好 。洗头时注意尽量不要用指甲抓头皮 ， 洗发过程中洗发水和护发素冲洗干净，洗发后要擦干 ， 等头发完全干透再入睡，可以保护头发和头皮，以免出现大量掉发 。
3、当掉发过多导致头部毛发稀疏、贫血导致的脱发，应多食瘦肉、蛋类等，服用铁剂时避免与茶、牛奶等同服，以免影响吸收 。
4. 洗头会不会促进头发生长【早洗头好还是晚洗头好 洗头发时掉很多头发怎么回事】 洗头发是会长得快一些，因为把头发清理干净，可以有效的促进头部的血液循环，尤其是在洗头发的时候要用双手对头皮进行按摩，直到头皮发热，这样也可以加速头发的生长，平时的时候也可以用梳子尽量的梳理头皮，也能够促进毛发生长 ， 也还要多吃一些助头发生长的食物，例如黑芝麻，黑豆 ， 核桃等 。
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