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能用小苏打刷牙，而且用小苏打刷牙还能美白牙齿 。小苏打又称碳酸氢钠，是强碱和弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性，有着很好的清洁作用 。在平常生活中，小苏打的用途十分广泛，如医药用途、家禽饲料、家庭清洁等，用小苏打刷牙的话 ， 还能将牙齿上一些难以清洁的污垢去除 ， 从而达到美白牙齿的作用 。
可食用小苏打在遇水后会很快被溶解，因此对牙龈和口腔都不会造成伤害，一般人在吃完饭后，口腔环境是呈酸性，尤其爱吃肉的人，而小苏打遇酸后，会形成碳酸和钠离子，这两种物质对于口腔是没有副作用的 。
原理上，用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响 。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子 ， 这三种物质，对口腔都是没有伤害的 。
然而小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙 ， 会损害牙釉质，破坏牙本质 。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响，就偶尔刷个两次就好，不要长期用 。
可以刷，但不要每天都用小苏打刷牙 。
损伤牙齿
小苏打遇水后呈弱碱性，带有轻微的腐蚀作用 ， 之所以能够清洁牙齿，靠的就是腐蚀牙垢，但如果天天用小苏打刷牙的话，同样也会腐蚀牙齿，使牙齿受到损伤 。
刺激牙龈
在用小苏打刷牙时，不可避免的会弄到牙龈上一些，牙龈本身就是很娇弱的部位 ， 而小苏打的清洁力又很强，长期使用，对于牙龈会有一定刺激 。
破坏口腔环境 正常情况下，人们的口腔环境都是呈酸性的 ， 因此用碱性的小苏打刷牙，能够酸碱中和口腔，但是长期如此，会过度碱化口腔，令原本的口腔环境受到破坏 。
可以刷，教你怎么正确的用小苏打刷牙：1.首先准备好材料，其实很简单，就三个东西：可食用小苏打粉、牙膏、牙刷 。2.将牙刷上挤上牙膏，按照平时正常的用量挤就行，挤完后 ， 在牙膏上撒上约2克左右的小苏打粉，然后开始刷牙，刷够2分钟左右时间再漱口，效果会更好哦 。
【小苏打刷牙好吗】 可以，但是1周用2-3次就好了 。小苏打刷牙，对于牙齿的清洁作用还是不可否认的，尤其是针对牙垢较多的人，坚持用小苏打刷牙一段时间，会看到牙垢明显减少消失 ， 牙齿也会变白不少，但小苏打毕竟具有腐蚀性，一定不可过度频繁使用 ， 掌握好正确的使用频率和方法，还是有利无害的 。
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