枸杞泡水可以天天喝吗


枸杞泡水可以天天喝吗

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枸杞泡水可以天天喝,但是要注意量 。
【枸杞泡水可以天天喝吗】 枸杞性平 , 其性味对人体的影响比较小,因此是可以天天泡水喝的 。但是枸杞中含有的碳水化合物含量比较高,食用过多有加重体内湿气的可能,因此不建议食用过多,控制在30粒左右合适的量比较好 。

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