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对于毕业不久刚参加工作的上班族来说 ， 吃快餐已经是常态，他们没有太多的时间做饭，做饭的手法也不娴熟 ， 口味也一般，在外面吃东西免去了很多的麻烦，有时候一碗泡面简单又实惠 。天天吃快餐肯定是不好的，吃快餐有什么危害？下面就为大家解析一下吃快餐的坏处 。
卫生不知道
人往往对于未知的东西存在很大的恐惧感 ， 其实我们吃快餐的时候何尝不是呢？有时候会觉得这做饭的时候厨房干不干净?。咳思矣忻挥杏檬置 。炕岵换嵊谐孀影 。空庑┕寺遣皇峭耆槐匾?nbsp;， 因为有时候确实存在这些问题 ， 我们只是看到吃的东西还算干净，可是这到底卫不卫生只有靠身体检验了 。
吃法不健康
【天天吃快餐好吗 吃快餐有什么坏处】我们在吃快餐的时候肯定是想图个快捷，所以吃的时候都比较快，吃东西过快会增加肠胃消化的负担，吸收也不好，这种吃饭方式并不健康 ， 所以快节奏的生活会给身体带来一些问题，现在如果不注意，以后疾病上身就痛苦了，所以为了身体健康着想，吃饭要细嚼慢咽 。
食物不营养
泡面、炸鸡、汉堡这些高热量高脂肪的食物很多人都会吃，这些高油脂带来的身体问题不可小觑，常吃会造成血管堵塞 ， 引发高血脂、高血压等疾病，而且肠胃也不易消化，一些盒饭快餐，吃起来很下饭，可是这些重油重盐会让消化系统承受很大的负担 ， 慢慢的，疾病就会显现出来，所以有做饭条件的尽量还是自己做些饭菜比较好，口味可以自己调节，营养也可以自己搭配 。
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