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胃痉挛是常见的病症 ， 如果想要达到痊愈 ， 那么是需要在饮食上格外小心的，那么胃痉挛不能吃什么东西？胃痉挛不可以吃什么食物？
1、胃痉挛不能吃什么东西
(1)忌吃辛辣刺激
出现胃痉挛的人，要注意饮食上不宜吃辛辣刺激性的食物，这些食物会食用后会刺激胃黏膜，引起胃肠痉挛、绞痛或是加重疼痛 ， 像过辣、过冷、过酸等食物都是不宜食用的 。
(2)忌冰凉饮料
冰凉饮料饮用后，过低的温度会强烈的刺激胃肠道 ， 导致胃剧烈收缩，使得突发性胃痉挛的出现，像冷饮、冰啤酒等都是不宜饮用的 。
(3)忌烟酒
患有胃痉挛的人群 ， 是需要戒烟酒的 ， 另外像咖啡、浓茶等 ， 在胃痉挛期间都是不宜饮用的，会刺激胃黏膜，导致胃痉挛加重 。
(4)忌油炸食物
有胃痉挛症状的人群，要注意避免食用油炸以及油煎的食物，这些食物是较难消化的 ， 会加重肠胃的负担，多吃不仅会导致胃痉挛情况加重，还可能导致消化不良、恶心、腹泻等情况的出现 。
2、胃痉挛怎么缓解
(1)平躺缓解
当出现胃痉挛时，要让自己平静下来，最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部来缓解 。平躺能帮助放松，利用机体自己的作用，让痉挛慢慢消失 。
(2)生葱外敷
取生大葱，去皮去叶留葱白及须根，和生姜一起捣烂加入到小米干饭中 ， 放入到锅内炒热后洒酒 ， 翻炒至烫手取出，然后用布包好，等温度稍微降下来后，隔一件衣服外敷在胃部 ， 能较快的缓解胃痉挛 。要注意温度适宜，防止烫伤皮肤 。
(3)贴伤湿止痛膏
将伤湿止痛膏烘热后贴在胃脘疼痛处，取一个热水袋放在膏药上 ， 温度以能忍受为宜，每天1次，有解痉止痛的功效 。
(4)穴位按摩
按压梁丘穴
梁丘穴位于伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼 。可缓解治疗胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等 。
具体做法：坐姿，将虎口卡在梁丘穴周围，用食指和中指指端按压梁丘穴，尽量用力 ， 每次按压下之后停留10秒 ， 如此反复20次 ， 然后用同样的方法按压另一条腿上的梁丘穴，之后可以用拳头在梁丘穴上敲打，但不可过分用力 。
按揉中脘穴
中脘穴是位于人体的上腹部，前正中线上，即胸骨下端和肚脐连接线中点，可治胃脘痛、腹胀、呕吐、呃逆等消化系统疾?。?对于缓解胃痉挛有帮助 。
具体做法：按摩中脘穴，先用拇指指肚按揉 ， 然后用手掌摩擦中脘穴周围，以温热舒服的感觉为宜 。
按压足三里
足三里是位于胫骨外侧，膝盖下方约4横指宽处，可以用来治疗胃痛、腹痛、食欲不振、呕吐等不适 。
具体做法：以拇指指腹着力，以顺时针方向稍微用力按揉足三里穴约2分钟，然后再以逆时针方向按揉约2分钟，分别做左右两腿，以局部感觉到酸胀为佳 。
(5)刮痧缓解
刮拭部位：背部、腹部、上肢、下肢 。
刮拭步骤：
1、先刮背部脊椎两侧膀胱经，从膈俞穴往下经肝俞、脾俞刮至胃俞处，以皮肤出痧为度 。
2、刮腹部正中任脉，从上脘经中脘刮至下脘处，然后再刮至腹部胃经，从不容穴经承满、梁门刮至天枢穴，均以皮肤出痧为度 。
3、刮上肢心包经内关穴，以皮肤出痧为度 。
4、刮下肢胃经，从梁丘穴往下经足三里、上巨虚、下巨虚刮至丰隆穴；刮下肢脾经，从阴陵泉刮至三阴交穴；刮下肢足部肝经太冲穴，均以皮肤出痧为度 。
功效：背部膈俞、肝俞、脾俞、胃俞可行气活血、疏肝健脾；腹部任脉及胃经所刮穴位位邻胃俯，可疏通局部气血，消食导滞，行气止痛 。
(6)饮食缓解
生姜萝卜汁
材料：生姜、生萝卜的比例为1:10，少许食盐 。
做法：将生姜和萝卜洗干净后 ， 切成块，捣烂取汁，或是按照比例直接放入到榨汁机中榨汁，滤渣取汁 ， 最后兑入少许食盐，饮用 。
功效：具有和胃止痛的功效 ， 适用于胃肠痉挛性疼痛，胃痛气窜 。
(7)就医治疗
如果胃痉挛比较严重，采取措施后仍然不见缓解 ， 要及时的就医检查，查明导致胃痉挛的原因 ， 对症治疗 。
(8)注意事项
穴位按摩和刮痧，最好是能请专业的医生来操作，以保证正确性和有效性，不可自行随意操作 。
胃痉挛一般是与饮食、体质等因素有关，平时要注意规律饮食，不暴饮暴食 ， 不能大量的食用生冷食物和辛辣刺激性食物，像冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍、过辣、过酸等食物 。
3、胃痛是什么原因引起的
(1)饮食习惯不好
经常暴饮暴食，或者忽饱忽饥 ， 饮食无定时，常会引起消化不良，饮食积滞与肠胃就会引起胃脘部闷胀疼痛不适 。
经常过量的进食和饮用刺激性食物和饮料，如浓茶、咖啡、过辣、过酸、过咸或者熏制、腌制、发霉变质的食物，均会引起胃黏膜发炎或者损伤，导致胃痛 。
(2)情感刺激
由于受到感情上的刺激，如工作上的挫折，受到别人的指责，突然听到噩耗，或者失恋等，常会产生抑郁、愤怒、沮丧、惊恐、焦虑不安等不良情绪，导致发生应激性胃溃疡，或者胃神经功能紊乱引起胃痛 。
(3)起居不调
平时患有胃病的人，当遭受到雨淋风吹，寒气侵袭，或者进食生冷食品及饮料等，会引起气血凝滞，胃黏膜突然收到不良刺激，导致胃平滑肌痉挛，引起突发胃痛 。
疾病因素 ， 常见的可引起胃痛的疾病有消化道溃疡、胃炎等可直接引起胃痛不适，此外胆囊炎、胰腺炎等会造成胆汁反流，大量的胆酸能够破胃黏膜的屏障，造成幽门功能紊乱 ， 而引起胃部疼痛 。
(4)药物因素
许多药物能够破坏胃黏膜，为胃有刺激性，如阿司匹林、保泰松、消炎痛、利血平、肾上腺素等药物，过度服用，甚至少量服用也可以引起胃痛 。
(5)不良嗜好
过度嗜好吸烟、酗酒，会使胃黏膜水肿、充血 ， 甚至造成糜烂，刺激胃平滑肌诱发胃痛 。
(6)口腔疾病
口腔疾病也可以引起胃肠疼痛，如口腔炎症感染，口腔溃疡日久不愈 ， 咽喉部疼痛发炎、这时口腔的细菌会沿着消化道进入胃中，疫情胃黏膜的炎症产生胃痛 。
(7)失眠
【胃痉挛不能吃什么东西 胃痉挛不可以吃什么食物】经常失眠 ， 过度疲劳，会引起大脑皮质功能的失调，导致自主神经紊乱，造成胃平滑肌痉挛 ， 引起胃痛 。
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