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【吃莲藕好处多，这些做法很不错】莲藕在日常的生活当中，是特别常见的 。对于女性来说 ， 适当的吃莲藕对身体有众多的好处，比如说能够有效的缓解大脑衰退，预防更年期 。其次适当的吃莲藕还可以清热，去燥，纤体减肥，美容养颜等等情况 。对于小伙伴们来说 ， 想要吃莲藕的时候，也可以制作酸辣藕片 。
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