下午喝咖啡会失眠吗

【下午喝咖啡会失眠吗】

下午喝咖啡会失眠吗

文章插图
这个的确会的,而且会因人而异影响程度不同,越晚喝咖啡对晚上睡眠的影响也就会越大,建议大家上午喝咖啡 , 午后就不要再喝咖啡为宜 , 尤其是晚上有失眠的人群 。

    推荐阅读