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槟榔和浸泡槟榔的卤水中都含有使人神经兴奋的成分，这些成分也是引起人体出现嗜好性和依赖性的主要成分，食用过多便会出现上瘾 ， 下面我们一起看看怎么戒掉槟榔上瘾 。
1.戒槟榔和戒烟、解酒是一样的，都需要有顽强的意志力，也需要戒掉它的决心，这是戒除上瘾的最关键 。
2.戒槟榔可选用替代法和渐减法同时进行，在槟榔瘾上来之后食用一块口香糖替代，也可只食用三分之一槟榔，一个分三次食用，慢慢降低毒瘾，最终可戒除 。
【吃槟榔上瘾了怎么办】 3.戒槟榔还有一个很关键的条件就是周围同胞要一起戒，要不一个人很难坚持下来 。
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