【喝鲜奶好还是纯牛奶好】
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都有好处 。
鲜奶、纯牛奶都含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质、乳糖等成分，两者都有较高的营养价值，适量食用都能为人体补充多种所需的营养物质，鲜奶和纯牛奶主要是杀菌方式不同 ， 建议根据个人所需选择 。
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