菠萝蜜和牛奶一起吃有什么功效


菠萝蜜和牛奶一起吃有什么功效

文章插图
美容养颜
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、维生素C和维生素A,而牛奶中的维生素A和乳蛋白含量丰富,食用可以促进肌肤弹性,增强肌肤抵抗力,还能作用于色斑的部位 , 有淡斑的作用,因此一起食用可以美容养颜 。
促消化
菠萝蜜中的有机酸等成分含量较为丰富,并且都含有碳水化合物,食用具有促进唾液和胃酸分泌的作用 , 因此可以促进消化 。
通乳
菠萝蜜和牛奶中含有丰富的蛋白质和水分 , 蛋白质和水分是乳汁的组成成分,因此食用菠萝蜜和牛奶有通乳的作用 。
补充营养
牛奶和菠萝蜜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等成分,食用可以补充营养 。
镇静安神
【菠萝蜜和牛奶一起吃有什么功效】 牛奶本身具体有镇静安神的作用,其中含有的大量的镁元素可以促进心情愉悦,而菠萝蜜中含有丰富的犯法行为物质,食用也可以促进安神 。

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