菠萝蜜和牛奶一起吃能吃多少

【菠萝蜜和牛奶一起吃能吃多少】

菠萝蜜和牛奶一起吃能吃多少

文章插图
菠萝蜜和牛奶一起饮用,牛奶可以吃300毫升左右,菠萝蜜可以吃100克左右 。
牛奶的一天饮用量要控制在500毫升左右,而菠萝蜜中含糖量和胶质的量也比较多,食用过多有可能会出现消化不量的情况,因此食用100克以下就足够了 。

    推荐阅读