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木瓜牛奶
材料：150克木瓜(大约1/4个木瓜)，牛奶一杯，一小匙白糖，也可以添加适当蜂蜜 。
做法：将木瓜去皮，切块 。放入榨汁机中加200CC牛奶 ， 适量白糖，搅拌几分钟即可饮用 。每天喝一杯 ， 最好在做好之后马上饮用 ， 夏天放置不要超过20分钟，冬天放置不超过30分钟 ， 这样才能保持营养和口感 。
功效：牛奶含有丰富的钙质，木瓜含有丰富的维生素C和木瓜酵素，都是有利于美容丰胸的，长期坚持饮用木瓜牛奶除了有丰胸功效 ， 还能让皮肤变得更加滋润 。
木瓜橘子汁
【青木瓜怎么吃丰胸效果最好】 材料：木瓜一个，130克橘子 ， 50克柠檬
做法：将木瓜削皮去籽，洗净后切碎榨汁备用，再将橘子和柠檬分别榨汁 ， 与木瓜汁混合搅拌 ， 即可饮用 。
功效：经常饮用木瓜橘子汁，不但有丰胸功效，还能使皮肤变得更加光滑，并且这款饮品还有消化润肠功效，是老幼皆宜的饮料 。
木瓜牛奶椰子汁
材料：半个木瓜，250cc牛奶，一大匙蜂蜜，50cc椰子汁，半杯碎冰块 。
做法：将木瓜去皮 ， 去籽，切块 ， 和蜂蜜，牛奶，椰子汁 ， 碎冰块一同倒入榨汁机搅拌约30秒即可饮用 。
功效：木瓜含17种以上的氨基酸和钙，铁等营养元素，其维生素C和胡萝卜素含量同样也非常高，用木瓜和牛奶，椰子汁榨汁同样，不但能美颜丰胸，还能有效恢复疲劳，并能改善消化不良症状 。
木瓜鲜奶露
材料：木瓜600克，鲜奶一杯，椰汁半杯，200克白糖，玉米粉3匙
做法：木瓜去籽去皮切块，用两杯清水加白糖煮滚，后放入鲜奶，椰汁，将所有食材用慢火煮滚 ， 将小半杯水将玉米粉调匀，慢慢加入奶露中，煮至粘稠状即可 。
功效：很多女性都想选择安全有效的方法丰胸美容，常吃用木瓜制作的食品 ， 不但能安全健康的丰胸，还可以使皮肤变得更加水润光滑，白皙透亮 。
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