文章插图
1.身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当 , 平衡稳定且有韵律性谓 。
2.协调性 , 即要使生产过程的各阶段、各环节在品种、数量、进度和投入产出等方面都协调配合,紧密衔接 。
【bim协调性是什么意思】3.协调性指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当,平衡稳定且有韵律性谓 。
4.在各项体能中,协调性训练可说最困难 , 因影响协调性除了遗传、运动员心理个性外,尚有肌力和肌耐力、技术动作纯熟度、速度和速耐力关系、身体重心平衡、动作韵律性、肌肉放松和收缩,甚至还有柔软度等 。
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