【草莓一天吃几颗比较合适】
文章插图
5~15颗为宜 。
草莓中富含维生素C、胡萝卜素、氨基酸、钙、磷、铁等，有较高的营养价值，其还含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等物质，果肉清香酸甜、爽口多汁，一般来说，一天吃5~15颗即可，不建议多吃，以免引起肠胃不适 。
推荐阅读
- 蘑菇怎么做好吃有几种做法 请问蘑菇怎么做好吃
- 牛油果什么时候吃最好啊
- 上火能吃羊肉吗
- 如何自己做冰棍 自己做冰棍怎么做好吃
- 牛油果和草莓能榨汁吗
- 上火能吃螃蟹吗
- 野生干蘑菇怎么做好吃 野生猪獾肉怎么做好吃
- 牛油果和菠萝怎样一起吃
- 吃菠萝有哪些好处
- 牛油果和菠萝吃多少合适