【散步能减肥吗？】
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散步能减肥 。
散步的过程中，身体处于运动状态需要消耗体内的热量 ， 燃烧脂肪的同时帮助减肥 。散步属于有氧运动，在保持一定的速度下，运动20分钟后就可以开始减脂肪了 。
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散步能减肥 。
散步的过程中，身体处于运动状态需要消耗体内的热量 ， 燃烧脂肪的同时帮助减肥 。散步属于有氧运动，在保持一定的速度下，运动20分钟后就可以开始减脂肪了 。