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建议适量饮用，不可过多 。
【蒲公英和牛蒡煮水喝吗】 由于蒲公性质寒凉 ， 而牛蒡也是凉性食物，如果将两者搭配泡水饮用 ， 可以降低体内的燥热，具有不错的降火作用，但是若泡水过多饮用，容易导致体内寒气过甚，可能出现脾胃寒凉的不适情况，长期饮用还可能会改变自身的体质状况，影响身体的健康 。
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