经常抽烟的人喝什么茶好


经常抽烟的人喝什么茶好

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普洱茶茶叶中的茶多酚能促进毒素的排除 , 对肝脏起到保护作用 , 而且能增加血管收缩功能,而茶碱有利尿作用,能使吸入体内的毒素快速排出体外,减少抽烟带来的危害 。
绿茶有很好的清热解毒、止渴生津的功效,而且所含的茶多酚能抑制自由基的释放,进入人体后能与致癌物结合,使其分解,从而降低致癌活性,而冰糖有很好的化痰止咳功效 , 同时能润肺养阴,二者一起搭配泡茶喝,既能清热解毒,又能润肺养阴 , 缓解咽喉的不适感,很适合长期吸烟的人饮用 。
罗汉果含有丰富的营养物质,包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等,具有止咳、生津、润肺、清热的功效,能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症,长期吸烟的人可以通过喝罗汉果茶起到清肺 , 缓解咽喉不适的作用 。
【经常抽烟的人喝什么茶好】 蜂蜜含有无机盐和多种维生素 , 能润肺补虚、补中润燥,柚子含有维生素C,能化痰止咳、清热去火 , 二者煮茶,很适合吸烟者饮用 。将洗好的柚子削下果皮切成细丝,剥出果肉去皮除籽 , 用搅拌机打成泥状后和柚子皮一起放入锅中,加1碗水和冰糖,小火熬至黏稠 , 柚皮略透明,再开大火收汁,待冷却至50℃以下时加蜂蜜拌匀,装入容器中密封,放置10天左右就能拿出来泡了 。

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