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不可以 。
【吃西梅干可以减肥吗】 西梅干虽含有大量的钾元素 ， 能促进人体代谢过程中释放能量，还含有丰富的纤维素，能促进食物消化，但是，仅吃西梅达到的减肥效果微弱 ， 还需合理控制饮食和保持运动 。生活中大多数蔬果都富含钾元素和纤维素，因此 ， 减肥不能妄想仅吃某种食物达到效果 ， 还需要制定合理的计划 。
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