海参的制作方法(海参的制作方法)
尢危
由妮可的态度美食
材料冬瓜300克
Hai10g
5克白糖
酱油适量
老烟适量
蚝油适量
芫荽半根
两片生姜
1瓣大蒜
2汤匙食用油
5克盐
练习步骤
1.冬瓜去皮切块 。
2.食用油，干海苔和姜片，同时在锅里翻炒 。
【海米冬瓜的制作方法 海米冬瓜的做法】3.蚝油生抽酱油老抽白糖同时在锅里翻炒 。
4.将冬瓜放入锅中翻炒至全熟，放入蒜和香菜 。
5.托盘装载
技巧没有技术要求 。你可以用手去做 。
冬瓜的营养功效口渴过度、水肿气喘、痔疮肿痛、热毒、痱子、肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、维生素C缺乏 。
冬瓜的饮食禁忌白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者不宜生吃凉性白瓜；
经期、寒性痛经，女性不宜生吃白瓜；
阳虚久病肢冷者不宜食用 。
做菜很有技巧，我的每一道菜都有窍门 。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！
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