芡实和茯苓都是生活中常见的中药材 ， 两者药用价值都是很高的 ， 那芡实配茯苓有什么功效？一起来看看吧！
【【养生常识】芡实配茯苓有什么功效 芡实和什么搭配补肾又调理脾胃!】
文章插图
益肾固精芡实和茯苓一起吃 ， 其中的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质含量是很丰富的 ， 石榴吃具有补肾固精的作用 ， 对于肾气不足所导致的尿频尿多、虚热消渴、白浊带下等症状 ， 有一定缓解治疗的作用 。
健脾祛湿芡实和茯苓都是健脾养胃的中药材 ， 两者一起搭配食用 ， 对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、便溏泄泻、久泻不止等症状具有一定缓解作用 ， 具有健脾祛湿、补脾止泻的作用 。
利尿消肿芡实中含有大量的钾元素物质 ， 茯苓中的钠元素也比较高 ， 两者一起吃搭配吃 ， 可以帮助促进人体钠离子的排出 ， 具有利尿的作用；其次芡实归肾经 ， 具有补肾益精的作用 ， 因此芡实和茯苓搭配有利尿消肿的作用 。
润肠通便芡实茯苓一起搭配时 ， 其中的维生素、纤维素、蛋白质以及矿物质成分含量是很高的 ， 适量吃可以促进人体肠胃蠕动 ， 加速体内毒素以及废物代谢 ， 具有一定润肠通便的作用 ， 适宜便秘的人群进行食用 。
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