【空心菜通便吗】
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空心菜可以通便 。
空心菜性质寒凉 ， 食用能够增加肠胃的滑利程度 ， 进而增强肠道的动力 ， 有利于帮助身体排便，另外，空心菜中含有不少水分，可以滋润肠道，其中丰富的膳食纤维，进入肠道中会吸收水分逐渐膨胀，进而促进肠道蠕动 ， 因此吃空心菜可以通便 。
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空心菜可以通便 。
空心菜性质寒凉 ， 食用能够增加肠胃的滑利程度 ， 进而增强肠道的动力 ， 有利于帮助身体排便，另外，空心菜中含有不少水分，可以滋润肠道，其中丰富的膳食纤维，进入肠道中会吸收水分逐渐膨胀，进而促进肠道蠕动 ， 因此吃空心菜可以通便 。
