文章插图
(1)腰果+虾仁
腰果虾仁不仅清爽可口，而且补益效果好，能缓解肾虚坐直的腰膝酸软、四肢无力等症状 。
【腰果和什么一起吃好】 (2)腰果+鸡肉
腰果与肌肉搭配炒菜不仅增加菜肴风味、补充蛋白质 ， 还能提高身体免疫力，老少均可食用 。
(3)腰果+西芹
因为腰果热量、油脂含量很高 ， 而芹菜属于低热量高膳食纤维食物，两者搭配互补 。它能促进肠胃消化、增强肠胃功能 。
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