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忌生冷；感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪 。在患病时 ， 需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮 。这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧 。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命 。
忌甜酸食物；酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈 。多吃甜食会使炎症难以痊愈 。咳嗽严重时 ， 西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！
忌香菜；对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚 ， 而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度 。不仅仅感冒的人不能吃香菜，在平时容易感冒咳嗽的人同样应该对香菜敬而远之，以免引发或加重气虚 。专家指出，产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚 ， 因此对香菜也应该避免食用 。
忌肥甘厚味；中医认为咳暇多为肺热引起 ， 儿童尤其如此 。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽 。此外，油炸食物也不宜多吃 。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈 。
忌辛辣食物；许多人感冒好了之后仍然长期咳嗽 ， 究其原因其实就是没有管好嘴巴，感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的 。感冒期间人体的体温会有所升高，并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况，这个时候应避免食用一切辛辣刺激的食物 。如果因为辛辣食物激发细菌感染，侵犯气管粘膜，就形成了支气管炎，这时咳嗽就会加剧，形成粘痰，咳嗽就会变得迁延不愈 。
忌食用橘子；许多人认为橘子是止咳化痰的，虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰 。
忌食羊鸭猪肉；因为感冒咳嗽是外感之病，治疗应以疏散解表为主 。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞 ， 容易滑肠敛邪 ， 猪肉肥腻，助湿生痰 ， 动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下 ， 且有敛邪之弊 。
【感冒咳嗽不能吃什么】忌鱼腥虾蟹；咳嗽患者在进食这类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。尤其是对某些鱼、蛋过敏的患者更应注意避免这类食物 。
