吃完菠萝不能吃什么


吃完菠萝不能吃什么

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牛奶等富含蛋白质食物
菠萝中含有丰富的果酸成分,不宜与富含蛋白质的牛奶、鸡蛋、牛肉等食物同食,否则果酸和蛋白质易在体内发生凝结反应,影响蛋白质的吸收,降低食物的营养价值;同时菠萝中还含有草酸,与牛奶这种富含钙的食物同吃,还会影响人体对钙的吸收 。
胡萝卜等富含维生C分解酶的食物
菠萝中的维生素C成分也是非常高的,在吃菠萝时还需注意不能搭配富含维生C分解酶的胡萝卜、南瓜、黄瓜等食物一起吃,不然维生C分解酶会分解维生素C,影响人体对维C的吸收与利用 。
芒果等易过敏食物
菠萝本身就是属于食用后易过敏的食物,若是和芒果等同样致敏的食物一起吃,其过敏反应会发生的更快,最快可以在15分钟内发生,食用者可出现腹痛,腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻等症状,严重的还可能出现呼吸困难、休克等反应,因此食用菠萝时 , 需注意少量并避开芒果等易过敏食物 。
柠檬等过酸的水果
【吃完菠萝不能吃什么】 菠萝酸甜口味,一般宜少量单吃,不宜和柠檬、李子、葡萄、山楂等过酸的水果一起吃,否则这些酸味成分摄入过多,容易刺激口腔和肠胃,导致出现口腔生疮、腹痛、腹泻等不适症状 。

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