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嗓子疼是感冒比较常见的一个症状 ， 这个时候是比较不舒服的，所以都会通过饮食进行调理，一般可以多喝蜂蜜水，它可以起到很不错的润喉效果 ， 冰糖水也可以，但是效果不如蜂蜜水，不建议喝淡盐水 ， 会容易刺激嗓子 。
嗓子疼喝蜂蜜水好还是冰糖水好 与冰糖相比，蜂蜜的润喉效果更好 。当你喉咙疼的时候 ， 你可以多喝蜂蜜水来缓解 。
蜂蜜味道甜美，性质平淡 。能恢复脾、肺、大肠经，具有补中润燥、止痛解毒的功效 。蜂蜜富含黄酮类、溶菌酶、葡萄糖氧化酶等抗菌成分，能抑制和杀灭细菌，缓解呼吸道感染引起的咳嗽症状 。经常喝蜂蜜水可以稀释呼吸道内的痰液，加速痰液排出，达到润肺止咳的作用 。冰糖味道甜美，性质平淡 。入脾肺经，具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的作用 。肺热风热咳嗽时 ， 最好喝冰糖雪梨炖水止咳化痰 。
虽然蜂蜜和冰糖都有润肺止咳的作用，但蜂蜜富含葡萄糖、氨基酸、矿物质、维生素、活性酶等成分 。冰糖的主要成分是蔗糖，因此蜂蜜的营养价值高于冰糖 。喝蜂蜜水不仅可以舒缓喉咙 ， 还可以滋养身体，提高身体对疾病的抵抗力，帮助患者尽快康复，所以患者应该优先使用蜂蜜水来舒缓 。
嗓子疼喝蜂蜜水还是淡盐水比较好 蜂蜜水更好一点 。
喉咙痛时喝淡盐水是没有用的 。如果盐水浓度不正确，可能会对咽喉粘膜造成刺激 ， 这是不推荐的 。
喝蜂蜜水治疗喉咙痛是有效的 。因为蜂蜜水本身具有清咽、滋阴、润肺、化痰、止咳的作用 ， 适量喝一些蜂蜜水是有帮助的 。
喉咙痛患者除了饮用蜂蜜水外，还可以适当摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、牛奶、豆类等 ， 有利于促进受损咽部的修复，消除呼吸道黏膜的炎症 。
嗓子疼怎么缓解 1、喝大量的白开水
如果你的喉咙因为感冒而肿胀和疼痛，这个时候你必须多喝一些白开水，这样会起到很好的缓解作用 。尤其是当你早上起床时，赶紧喝一杯温水 。喉咙痛的症状会立即缓解 。
2、用盐水漱口
用盐水冲洗喉咙也能有效缓解喉咙痛的症状，并能释放粘液，使痰液尽快排出 。准备一杯水和半茶匙盐 。完全溶解后，在嘴里喝一大口 。漱口后不要吐出来，慢慢咽下去，这样盐水可以被喉咙充分接触 ， 可以起到消肿消炎的作用 。你可以每天冲洗几次喉咙 ， 症状会大大缓解 。
3、喝白萝卜汁
准备一个新鲜的白萝卜，洗干净 ， 用榨汁机按压萝卜汁 ， 然后将姜压碎 ， 挤少量姜汁 ， 加入萝卜汁中 ， 加入适量蜂蜜，搅拌均匀 ， 加入温水，制成美味的白萝卜汁 。连续两天，每天三次，每次喝一杯茶 。感冒症状大大减轻，喉咙不再那么痛 。
4、喝蜂蜜水
蜂蜜中含有大量的活性物质，对身体有益，具有一定的杀菌消炎作用 。如果感冒导致喉咙痛，你可以喝一杯蜂蜜水来缓解症状 。
5、喉咙糖
如果你有严重的喉咙痛，你可以用一块润喉糖来缓解症状，比如薄荷糖和桉树叶糖 。一块润喉糖在你的嘴里，是冰冷的 。润喉效果很好，对缓解症状很有帮助 。
6、服用消炎药
【嗓子疼喝蜂蜜水好还是冰糖水好】如果你有严重的感冒症状和喉咙痛，最好服用一些消炎药 。但是 ， 建议您先去医院检查，并在医生的指导下使用药物 。
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