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隔一天喝一次最好 。
【玉米须隔多久喝一次好】 玉米须水无论是作为保健还是疾病的辅助治疗饮用，都不可贪多 ， 应维持一定的频率和疗程服用，通常以隔天喝一次的标准用量为佳，这样大约在一周喝3—4次左右，不仅可避免多喝引起的肠胃不适问题，还能为饮用者带来较好的保健效果 。
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