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鱼丸可以和:木耳、胡萝卜、白菜、油麦菜、青椒等一起炒 。鱼丸又名“鱼包肉”,是用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉,加甘薯粉搅拌均匀 , 再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物 , 富有沿海特色风味小吃之一 。下面就为大家介绍几种鱼丸的做法 。
鱼丸炒三鲜
1、木耳用水泡发后处理干净用手撕成小块,黄芽菜切块、鱼丸、鱼面筋一切二,胡萝卜切片;
2、锅里放油煸炒胡萝卜黄芽菜断生至软 , 放入木耳鱼丸等 , 加生抽、盐、鸡粉、少许水煮至入味,淀粉勾芡淋上香油,撒上胡椒粉、葱花 , 即可出锅 。
油麦菜炒鱼丸
1、准备1把油麦菜(大概3—4颗),1小块胡萝卜,4个蒜瓣 , 9个鱼丸;
【鱼丸可以和什么一起炒 鱼丸可以和什么一起做汤】2、油麦菜洗净,从中间掰断,装入小盆中沥水备用;
3、墨鱼丸、胡萝卜、蒜瓣均切片备用;
4、3勺生抽,1勺料酒,1勺陈醋,1勺蚝油,1勺花椒粉调和在小碗中;
5、热锅,加5勺食用油,烧制五成热;
6、加入切好的墨鱼丸片,加入胡萝卜片和蒜片,翻炒几下;
7、加入油麦菜,放开大火 , 翻炒几下;
8、倒入小碗里的调料,继续翻炒至断生微蔫,即可出锅 。
焦熘鱼丸
1、蒜切末,青椒洗净,切小块 。
2、调酱汁,将适量的生抽、一小勺蚝油、玉米淀粉、白糖、盐、清水混合后均匀搅拌 。
3、锅热后倒入少许油 , 放入化冻完表面无水的鱼丸和墨鱼丸 , 翻炒加热,至表面焦黄即可 。
4、焦黄后下入蒜末和青椒,炒出香气 , 一分钟左右,倒入酱汁,翻炒均匀,即可出锅 。
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