【芹菜汁一天喝多少】
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建议每天喝100-300毫升即可 。
芹菜汁每天不能多喝了，首先是因为芹菜汁性寒 ， 喝多了容易加重体内寒性，严重的容易出现腹泻、腹冷痛的情况；另外，芹菜汁中含有丰富的粗纤维 ， 虽说适量摄入粗纤维对身体是有好处的 ， 但是如果过量摄入粗纤维就会对肠胃造成负担，出现消化不良的情况 。
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