早上空腹喝芹菜汁好吗


早上空腹喝芹菜汁好吗

文章插图
【早上空腹喝芹菜汁好吗】 肠胃功能好的人群可以这样做 。
好处:
芹菜汁富含水分,而且含有丰富的膳食纤维,早上喝一杯芹菜汁,能够补充水分,稀释血液,其中丰富的膳食咸味还能够促进排便,令人一早上就轻轻松松 。
不适宜人群:
脾胃虚寒者不建议早上空腹喝芹菜汁,芹菜性寒 , 而早上也是体温、气味你都比较低的会后,此时喝芹菜汁容易加重体内的寒凉之气,不利于健康;另外 , 血压低的人群早上也不建议空腹喝芹菜汁 , 容易家伙总低血压,可能会引起不适 。

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