秋葵和什么一起炒好吃 怎么样炒秋葵才好吃


秋葵和什么一起炒好吃 怎么样炒秋葵才好吃

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秋葵和:鸡蛋、木耳、牛肉、乌冬、香干等等一起炒好吃 。秋葵是近几年逐渐为大众所喜欢的家常的食材 , 它有着非常鲜嫩的口感以及丰富的营养,含有的由果胶及多糖组成的粘性物质,使秋葵有一种特殊风味,口感爽滑 。下面就为大家介绍几种秋葵的做法 。
秋葵炒鸡蛋
1、黄秋葵洗净切片备用,鸡蛋打散备用 。
2、锅内放入适量的食油,开中火 。
3、锅热后倒入黄秋葵片翻炒,加入打散的鸡蛋翻炒 。
4、加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀 , 菜蛋熟即可 。
秋葵木耳
1、将木耳泡发 。
2、将泡发后的木耳清洗干净 , 秋葵也洗净 , 一起切成小段备用 。
3、分别过水焯一遍木耳和秋葵,然后将锅烧热,放入焯水的秋葵和木耳,翻炒几遍,再放入适量的盐等调味品,即可出锅 。
秋葵炒牛肉
1、牛腱肉以滚水汆烫2分钟,取出逆纹切成2厘米厚的肉片 。
2、取一小碗,放入太白粉和2汤匙水,拌成太白粉水 。
【秋葵和什么一起炒好吃 怎么样炒秋葵才好吃】3、炒锅下油,大火加热 。洋葱下锅爆香,下牛肉、酒,拌炒片刻 。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐,煮沸后 , 改小火焖煮约1小时,至牛肉熟透 。加入秋葵,煮熟 。以太白粉水勾芡,即可上桌 。

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