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番茄与西兰花、青豆、鸡蛋、牛腩、鱼、香菇、土豆、玉米、鸡胸肉等食材一起炒比较好吃 。番茄口味酸甜多汁 , 吃起来营养又美味,其中番茄炒蛋更是一道老少皆宜的菜品,鸡蛋与番茄的搭配,使营养更加倍 。今天就为大家介绍几种番茄的烹饪方法吧!
【番茄和什么一起炒好吃 番茄用什么油炒好吃】番茄焖青豆
1、番茄洗净去皮切碎 , 青豆洗净备用 。
2、热锅倒油,下姜片炒香肉末 。
3、下肉馅,炒散,再下蒜泥炒香 。
4、倒入番茄和青豆,中火煮3-5分钟 。
5、待番茄和番茄熟之后倒入生粉水 , 大火翻炒一下即可出锅 。
番茄炒鸡蛋
1、鸡蛋加一点水 , 一点盐,几滴豆油搅匀 。
2、番茄洗净切块,不喜欢皮的可用开水烫了去皮 。
3、锅烧热加少量油,倒入蛋液,用中小火翻炒至近乎熟时盛出备用 。
4、锅内放油烧热,放入番茄块煸炒,加入1调料勺盐、两调料勺糖、适量耗油 , 翻炒至番茄变软 。
5、把炒好的蛋倒进去,再加适量糖,翻炒拌匀盛盘 。
番茄炒西兰花
1、西兰花切小朵,洗净;番茄去皮,切成块;蒜切片 。
2、锅热后倒入油,下蒜片爆香,倒入西兰花翻炒片刻 。
3、下番茄继续翻炒 , 加盐和少许酱油 。
4、待番茄稍微软化出汁后,即可出锅 。
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