一天吃几个百香果最好


一天吃几个百香果最好

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一天吃2-3个百香果较为合适 。
【一天吃几个百香果最好】 百香果是生活中常见的水果,含有维生素、矿物质、酸类物质、糖类物质、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸等营养成分,一般一天食用2-3个就可以了,百香果中含有较多的酸类物质 , 食用过多会引起不适 。

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