文章插图
可以生吃,但是一般不建议生吃 。
【水果胡萝卜能生吃吗】 水果胡萝卜形如拇指,体型娇小,口感较普通胡萝卜清淡,口感更加脆嫩清甜,而且其中的糖分和胡萝卜素等营养成分更好,它本身并无毒性,是可以生吃的,但是其中含有大量的胡萝卜素,它是维生素A的半成品,如果直接食用,很难被人体肠胃所吸收,会降低其营养价值,它需要在高温或油脂的处理后才能分解,所以建议最好还是熟吃更好 。
推荐阅读
- 三文鱼能多吃吗
- 捏脊健脾胃 四招搞定脾胃功能失调
- 减肥期间能吃三文鱼吗
- 冰箱搬运后要放置多久才能通电
- 猕猴桃能放冰箱吗
- 肉丝能和什么菜一起炒 洋葱肉丝和什么一起炒
- 过敏性紫癜能自愈吗
- 菠萝隔夜酸了能吃吗
- 什么人不能天天喝红豆薏米粉
- 不切开的凤梨能放多久