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桑葚+白酒
材料：桑葚1500克，粮食白酒3000毫升 。
1、将1500克桑葚准备好，挑选一下，去除坏果、烂果、发霉的果子 。
2、将桑葚放在洗净晒干的玻璃坛中 。
3、倒入3000毫升50度以上的白酒 。
4、将玻璃坛密封，放在阴凉通风的地方 ， 30天即可饮用 。
用法：一次15到20克，一天2到3次即可 。
功效与作用：食用具有滋阴补血 ， 补肾强身、益肝明目、生津止渴，润肠 。适用于肾虚导致的须发早白，神经衰弱，眩晕 ， 耳鸣，消渴及便秘等症 。
桑葚+龙眼
材料：桑葚120克 ， 去核龙眼肉120克，粮食白酒3000毫升
1、将桑葚倒在干净的篮子中 ， 挑选出坏果和烂果，
2、洗干净手和剪刀，用剪刀剪去桑葚果柄 。
3、将龙眼肉撕开一些，和桑葚一起放入玻璃罐中 。
【桑葚可以和什么一起泡酒】 4、倒入3000毫升的白酒，密封 ， 放在阴凉通风的地方保存 。
5、每隔一天震荡一次，7天既可饮用 。
用法：一次15到20克 ， 一天2到3次即可 。
功效与作用：食用具有安神镇静，滋阴养血的作用 。适用于心脾不足，阴虚血少等导致的心悸失眠，体力不足，耳聋目眩等症 。
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