减肥能吃甜瓜吗


减肥能吃甜瓜吗

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能吃 。
【减肥能吃甜瓜吗】 甜瓜热量较低,含有多种维生素、矿物质,还含有大量的膳食纤维,减肥期间食用 , 不仅能补充多种营养,还能加强人们的饱腹感,减少其他食物的摄入 , 并且可以促进肠胃的蠕动,有排毒通便的功效 。

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