吃芒果会降血压吗


吃芒果会降血压吗

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【吃芒果会降血压吗】 能降血压 。
芒果富含钾和镁,钾能防止血压上升,镁则具有消除疲劳的效果 。因此,芒果是高血压患者的首选水果 。芒果含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,睡前吃芒果,还有镇静的作用 。

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