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【早喝盐水晚喝蜜这种说法正确吗】 早盐晚蜜的排毒养颜的效果是毋庸置疑的，起床后空腹喝一杯淡盐水，降火益肾，缓解便秘、改善肠胃的消化吸收功能，；而晚上喝水，最好选择蜂蜜，其有润肺养心、安五脏的作用，既能帮助消化外，还能帮助睡眠 。因此早喝盐水晚喝蜂蜜是值得提倡的 。
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