榴莲能跟梨子一起吃吗


榴莲能跟梨子一起吃吗

文章插图
可以适量一起吃 。
榴莲中主要含有的营养成分为碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等矿物质;而梨子中主要含有碳水化合物、 膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、硒、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分 。二者的营养 成分并不冲突,是可以一起吃的 。
【榴莲能跟梨子一起吃吗】 但是梨子性凉,吃多了容易引起肠胃不适,因此适量食用非常重要 。

    推荐阅读